首こり

腰痛・背中の痛み・肩こり(慢性状態)

手のしびれの原因とは?|病院に行くべき症状と整骨院でできること

「手や指がジンジンしびれる」「細かい作業がしにくくなった」「朝起きると手がしびれている」手のしびれは、多くの方が一度は経験する症状ですが、その原因はさまざまです。筋肉の緊張や姿勢の問題が関係していることもあれば、首や手首で神経が圧迫されてい...
セルフケア

ひどい肩こりの回復法|北九州スポーツ整骨院が解説する原因別アプローチとセルフケア

「肩が石のように硬い」「首から肩にかけてズーンと重い」日本人の国民病とも言われる肩こり。北九州スポーツ整骨院にも、慢性的な肩こりに悩む患者様が数多く来院されます。今回は、肩こりの原因と、当院でもおすすめしている「ゆる体操」を使った効果的なセ...