腰痛・背中の痛み・肩こり（慢性状態） 手のしびれの原因とは？｜病院に行くべき症状と整骨院でできること
「手や指がジンジンしびれる」「細かい作業がしにくくなった」「朝起きると手がしびれている」手のしびれは、多くの方が一度は経験する症状ですが、その原因はさまざまです。筋肉の緊張や姿勢の問題が関係していることもあれば、首や手首で神経が圧迫されてい...
腰痛・背中の痛み・肩こり（慢性状態）
腰痛・背中の痛み・肩こり（慢性状態） 
書籍 【院長おすすめ】『高岡式 背骨1分ゆる体操』｜スマホ猫背・パソコン腰痛が気になる方へ
「スマホを見ていると首が痛い」「パソコン作業の後、腰がバキバキになる」そんな悩みを抱えていませんか？北九州市初のスポーツ専門整骨院である北九州スポーツ整骨院にも、スマートフォンやパソコンの使用による猫背や首・肩・腰の不調で来院される方が年々...
セルフケア ひどい肩こりの回復法｜北九州スポーツ整骨院が解説する原因別アプローチとセルフケア
「肩が石のように硬い」「首から肩にかけてズーンと重い」日本人の国民病とも言われる肩こり。北九州スポーツ整骨院にも、慢性的な肩こりに悩む患者様が数多く来院されます。今回は、肩こりの原因と、当院でもおすすめしている「ゆる体操」を使った効果的なセ...
セルフケア デスクワーク腰痛の原因とは？今日からできる5つのセルフケア【北九州スポーツ整骨院が解説】
「夕方になると腰が重くてたまらない」「椅子から立ち上がるときにズキッとする」デスクワークで長時間座っている方に、このような腰痛の悩みは非常に多いです。北九州スポーツ整骨院にも、デスクワークによる腰痛で来院される患者様が増えています。今回は、...